自宅でクライミング！

（正面から）

（裏面です）

ついに取り付けました！
フリークライミングの練習用、
フィンガーボード。
メトリウスの「スリムジムCNC」というヤツです。

で、これを以前の日記で考えていたように、
壁や柱に釘を打たない方法で取り付けました。
といっても、いちおう木の板にフィンガーボードを固定するところは
横着せずにやってみましたが…。

＊下記は、フィンガーボードの説明書にある規定の取り付け方法と
　異なります。
　また、この取り付け方法を私が推奨するものではありません。
　危険は覚悟の上です。
　当然、これを倣っての設置などによる事故等につきましては
　一切の責任を負いませんので悪しからず。＊

＊lostarrow社のサイトに、取扱説明書のPDFファイルがありますので
　ご参照下さい。
　http://www.lostarrow.co.jp/support/manual.html
　取説PDF直リンク
　http://www.lostarrow.co.jp/support/pdf/clim_0507_01.pdf

使用したモノは、下記の通り。

フィンガーボードを木の板に取り付ける

木ねじ（5x50=3本、5x40=2本／それぞれ太さx長さ）

木の板に突っ張り棒を取り付ける

突っ張り超強力極太ポール
rakuten:pro-nakashin:10000121
（2本／平安伸銅工業製、楽天にて購入／73〜113cm対応／MAX70kg（最短時）
鋼管用Uバンド（3/8ネジ切り／サイズ表記無し／
　　　　　　　　……突っ張り棒が少しゆとりを持って納まるサイズのもの）
蝶ナット（W3/8=8個）（普通に六角ナットでもＯＫ）
ワッシャ（W3/8=8個）
角座金（W3/8=8枚）

ちなみに、フィンガーボードに同梱されていた
固定用の木ねじは、長いもので9.5センチあったことをおことわりしておきます。
また、太さについては、実際は6ミリのモノでも
本体の穴にきちんと通るのですが、
手元にあったのが5ミリだったので…。

＜手順＞

１）まずは板（家にあった集積材の板を利用。760x260x20mm）に
　　突っ張り棒固定用のUバンドを留めるための
　　下穴を開ける（インパクトドライバ＋10ミリ径のドリルの刃使用）。
　　突っ張り棒２本を、それぞれ左右二カ所で留めるために
　　合計４カ所、８つの穴。

２）突っ張り棒をUバンドで固定。蝶ナットで締める。
　　なんとなく、すぐにゆるむと面倒だな、と思って
　　手で締められる蝶ナットにしましたが、
　　さほど意味無かったかも（笑）。
　　また、Uバンドと突っ張り棒の径が
　　ジャストフィットではなかったので
　　ここで間にゴムシートを挟むつもりでいたのですが、
　　面倒になったので省略。
　　あ、この突っ張り棒、伸縮式になっており、
　　外側パイプと内側パイプ（伸ばす方）の径がちょっと違います。
　　34mmと29.6mmのようです。
　　また、34ミリでピタピタに板に固定してしまうと、
　　突っ張り棒をいざ突っ張ろうとするときに
　　「締め」るためのリングを回せなくなります…。
　　
　　
３）フィンガーボードを、突っ張り棒を固定した板に
　　取り付ける。フィンガーボードには5つネジ穴が開いており、
　　上の3つは深く、下の2つは浅いので（ボードの形状のため。）
　　上の三つに50ミリの木ねじを、
　　下の二つに40ミリの木ねじを使う。
　　アバウトなので、裏側に木ねじの先端が出てきたけれど、
　　気にしないことにする。短いネジよりも強度出そうだし…（笑）。
　　ただ、木ねじということで
　　どうにもズポッ、と抜けるのではないかと不安が残るため、
　　そのうち、ボルトとナット（6ミリ径の）＋座金に換えるかも。
　　
　　
４）あとは取り付けるのみ！
　　ちょうど柱の間が半間（80センチ）の場所があったので
　　そこに突っ張る。
　　
　　
　　で、完成！
　　早速ぶら下がってみると、なかなかいいですよ、コレ。
　　設置した高さも、背の高くない私にピッタリ、です。
　　スローパーというらしい、なだらかな曲を描いた斜面部分が
　　指を開き気味にしての（オープンハンドでの）
　　トレーニングに最適。
　　これで今年はグイグイとレベルアップだ〜〜！